2016年9月30日金曜日

9月走行距離

9月の走行距離は、ランニング158キロ、ウォーキング78キロとなりました。


ランニングは今年に入って初めての150キロ超え出来ました。

今月は雨が多かった割に、佐賀と博多の2回の出張ランと、週末2回の20k以上のLSDで距離を稼げました。

10月はオクトーバーランも参加してますし、当初の目標は120キロでしたが、200キロ目標に頑張ってみたいと思います。

2016年9月29日木曜日

博多出張シャワーラン


博多に泊まりで出張に行くときは、いつも朝ランの準備をして行くのですが、今までは前日に飲み過ぎてしまい走れていませんでした。

今回は1人で出張なのと、翌日は朝が時間に余裕があるので今回ばかりは絶対走ろうと思ってました。

19時半の飛行機に乗り、福岡空港に着陸したのは21時半くらいだったのですが...
激しい雷雨のために飛行機内に待機。

飛行機の中で1時間以上待たされ、ホテルに着いたのは23時過ぎでした...

まさかの雨デスね。

今回も走れないのかと一度は諦めましたが、どうせ汗で濡れるし、雨の中はほとんど走ったことが無いので、シャワーランしてきました。

朝6時前くらいですが、まだ薄暗い中スタートしました。

中洲付近。


博多駅から約5キロで目的地の大濠公園に到着しました。
大濠公園は1周2キロの周回コースになっています。
ここまでは雨だからかランナーには会いませんでしたが、大濠公園では結構走ってました。
写真に撮れませんでしたが黒人の本格的なランナーが、ものすごいペースで周回してました。

帰り道、福岡城跡でトイレを借用。


天神付近。この時間になると学生や通勤の方が増えてきました。

7時くらいに、博多駅に到着。

ゆっくり、13キロ弱、雨の中でしたが楽しく走れました。
これで今月目標の月間走行距離150キロも達成出来ました。

2016年9月17日土曜日

あきと立つ!

10ヶ月の誕生日を迎えたばかりですが、ついにつかまらなくても立てるようになりました!


まだまだバランス取りながらですが、なんとか数歩ずつ歩きに近づいている感じです。

最近、成長著しく感じます。

ご飯はモリモリ食べるのですが、身長と体重は最低ラインのギリギリです。

最近離乳食も1日に3回に増えてますが、ウンチも大量に出ます。。。



2016年9月1日木曜日

8月走行距離

8月の走行距離は、ランニング110キロ.歩行距離64キロで、合計174キロとなりました。



最後の週は椅子の脚に脚の薬指をぶつけてしまい、痛くて1週間休んでしまいましたが、週末に20キロ3回走れたので距離はなんとか100キロ超えられました。

さいたま国際マラソンまで3ヶ月切ったのでこれからはもう少し頑張って走りたいと思います。

ただ心配なのが最近9ヶ月の息子が夜度々起きるので、朝ランが難しくなってきました。

走ろうと思ってあさ早起きしても、寝かしつけで終わってしまうこともあるので、、、

こればかりは仕方ありません。