8月月間走行距離

8月の月間走行距離は、6月の260キロを上回る290キロとなり、最長記録を更新しました。

内訳としては、ペース走2回、坂練 4回、スピード練習4回、ロング走4回、JOG5回で、合計19日走りました。

練習内容的にも満足できる内容なのと、足の方も特に異常が無いので、9月も同じペースで300目標で頑張って、10月の横浜マラソンに備えたいと思います。

7月走行距離

7月の月間走行距離は、190キロでした。

30日の日曜に土砂降りの中みなとみらいまで20キロほど走り、昨日の31日に10キロ走って200にして終わろうと思ってましたが、朝、奥さんが調子が悪く走るのをやめました。

200はまぁそんなにこだわってないので…

ただ、8月は200キロから250キロくらい、9月は250キロ以上走って10月の横浜マラソンに備えたいと思います。

日曜にママ友会に、参加して来ました。

3人のママ友と2人のぱぱに始めてお会いできました。

パパの中ではダントツで長老でしたが、スッカリ馴染んでました(^^;