8月月間走行距離

8月の月間走行距離は、6月の260キロを上回る290キロとなり、最長記録を更新しました。

内訳としては、ペース走2回、坂練 4回、スピード練習4回、ロング走4回、JOG5回で、合計19日走りました。

練習内容的にも満足できる内容なのと、足の方も特に異常が無いので、9月も同じペースで300目標で頑張って、10月の横浜マラソンに備えたいと思います。